manaleineとmickeyの日記

健康のために

今日は、健康維持のための
セミナーを受けてきました。
自分のため。家族のために。。

症状、病状に気をとられないこと。
病名は四万種の内の一つでしかない。
と、大きな視点で捉えることを教えてもらいました。

人の身体の仕組みを知ることが
まず大切なんだと思いました。

ママは、臓器の役割について、
まったくもって無知なんです(^^;;
どういう状態のときに、
体がどういう反応をするのか、
ということが分かっていると、
対処できるし、
無駄に心配しなくてすむ。

基本的なカラダの仕組みを学ばずに、
メディアや周りの人が言う事を、
鵜呑みにして、
アレコレと取り入れることに
疑問を感じ始め、
今日はしっかりと学んできました。

カラダの仕組みや
現代人のカラダにかかる負荷などを
シンプルに考えることを教えてもらいました。

晩年まで 周りの人に迷惑をかけずに、楽しく暮らすためには、
やはり健康であることが第一ですね。
そのために、今から段取りしていこうと
思いを新たにしました。

園生活

音楽に力を入れている幼稚園。
二学期は毎日のように
合奏の練習を重ねてきたみたいです。

ミー君は、大太鼓。
頑張って練習しているみたいです。

昨日はスポーツクラブでした。
仲良しのR君が体験に来て、
いつも以上にテンション高め♫
毎日園まで送り迎えしているR君ママに、
毎朝ミー君が誰よりも元気に園庭を走り回り
「R君！おはようー！」って
挨拶してくれると
教えてもらいました(*^^*)

スロースターターのミー君です。
自分を出せるようになってきたことを
皆さんに教えてもらえるこの頃。
ママやっと一安心です(*^^*)

お昼のあいさつ

にんじん、だいこん、ほうれんしょう～
りんごも、お肉も、お魚も～
ぼ～く～は 何でもだいしゅきさ～
何でも食べる子、丈夫な子～♫

阿弥陀様と皆々様のおかげで、
このご馳走をいただけましゅ。
ありがとうございましゅ。
先生 いただきましゅ。
みなさん いただきましゅ。
どうぞ、召し上がれ。（先生）
いただきましゅ。

ミー君が、お給食の前の
歌とあいさつを教えてくれました。
“す”の発音が、まだ“しゅ”なんです。
とっても可愛いです(*^^*)

最近嬉しかったこと♫

二学期の成績表に書いてあった
先生のコメント。
“困っているお友達に、
優しく声をかけてあげられる。”

ママ、ものすごく感動しました(T_T)
マナレーヌが優しい女の子に育っていて
嬉しいです♡

最近の気づき

マナレーヌ、最近髪の毛をバサッと切りました♫
人生初ショートスタイル。
なかなか似合っていて、好評です(*^^*)

先日ピアノの先生にバッサリいった理由を聞かれて、
「食べる前に結びなさいとママにたびたび怒られるから。」って(ｰｰ;)

ママは、そんなに怒ってるつもりはなかったんだけど。。
しかし、何度も同じことを言ってる間に
厳しい口調になっていたのかも？
それを、怒られたと表現されて、
伝える側と受け取る側で、
こんなにも差が出てしまうんだと
かなしくなりました。。

言い方、言い回し、表情、声のトーンなどで、
同じことを言っていても伝わり方が変わってしまう。
そんなことに気づかされました。

昔、読んだ子育てコーチングの本に、
ただ伝える。
感情を込めないで、ただ伝える。
躾とは、それを繰り返すこと。
って書かれてあったような。。

ママの、“何度言えば、分かるの⁈”って思いが、
言葉にはしていないのに、
マナに伝わってしまっていたのでしょうね。
気をつけないといけませんね(^^;;

七田教室では、
４（褒める）対１（注意）が
バランスいいと教えてもらいました。

褒めてもらえたことよりも、否定されることの方が心理的に大きなインパクトがある、ということなのだそうです。

意識して良いところを見つけて
褒めてあげる。
それくらいが、ちょうどいいのでしょうね(*^^*)

おんぶ

マナレーヌ、体重19kg。
ミッキー、体重17kg。

ミー君が重いのですが、
足腰強くなってきたのか、
最近やっと マナがミー君を
おんぶできるようになりました(^-^)/

それから今日、
マナ美容院デビューしました。
七五三が終わったので、
バッサリ短く切ってもらいました♫
短いのも似合ってます(^^)

初スケート♫

今年は、夫婦でパワーアップした感じ♫
スキーの次は、スケートです♫

ママ、体温上がったからかな？
しんどいとか、面倒とか、
思うことが少なくなってきました♫
なんとスケートは、25年ぶり⁈
人生初のマナと同じレベルでヨタヨタ。
でも、楽しかった～♫

パパは30年ぶりですって(^-^)
最初怖がっていたミー君も、
最後は楽しかったと笑顔になりました♡

家族でスポーツ、楽しいです(^-^)/

スキー♫

今日は、琵琶湖バレイへ遊びに行って来ました♫

車のタイヤチェーンがいらず、
サクッと行ける広々としたゲレンデで、
とても気に入りました♫

マナレーヌは、人生二度目のスキースクール。
ママに似て、とっても怖がりなのですが、
小さいうちから、回数重ねていけば
慣れるのも早いと思いました。

ミー君は、リフトが楽しかったみたい。
アトラクションのような感覚なのかな？

ソリ滑りして、雪だるま作って、
雪合戦して、冬を 雪を 満喫♫
パパ&ママも童心にかえり遊び、
楽しかったです～(^-^)/

マイ カップヌードル！

こないだ一緒にシーに行った幼なじみ君と、
今日も一日一緒に遊びました♫

日清のカップヌードル博物館にて、
マイ カップヌードルを作り、
ランチ後 我が家で遊んで、
楽しい一日になりました♫

我が家は転勤族なのに、
ご縁があって毎年何回も会えるH君♫
ミー君もすっかり慣れて、
素の自分が出せる貴重な存在のお兄ちゃん。

マナにとっても どんどん特別な存在になり、
ついに
「大人になったらH君と結婚したい♡」
とポロリ発言しましたー(*^^*)

幼稚園児の頃は、
「ママと離れたくない。ミー君と結婚する！」
なんて言ってたマナレーヌが(T . T)
心も着実に成長しています。
かわいい♡ （←親バカ）

熊野詣

明けまして おめでとうございます！

2012年の幕開けは、
熊野古道を抜けて熊野本宮大社へ
初詣に行って参りました。

昨年の大水害の傷あとがいたるところに残り、
被害の大きさを肌で感じる
貴重な体験をさせてもらいました。
私達も紀伊半島を旅することで、
復興のお力になれたら幸いです。

昨日は世界遺産の
吉野熊野国立公園内にある大渓谷、瀞峡（どろきょう）をウォータージェット船で観光。
和歌山、三重、奈良の三都にまたがる川なんだそうです。
断崖奇岩の絶景は、荘厳で美しく
神秘的なエメラルドグリーンの川の色を見ているだけで、
ママの心も清らかに澄みわたった感じがしました。
3月まで船代半額！オススメです(^_-)

生きている間に親孝行を実行するパパ。
尊敬してます♡

今年も一年、マナレーヌ&ミッキーfamilyを
どうぞ宜しくお願いしますm(_ _)m♡