2012年 03月 10日
生活に笑いを(^▽^) |
先日、生活と健康に関するお話しを聞いて来ました。
今まで このお話しを聞くたびに、
出来ることから一つ一つ実行し、
生活を変えてきました。
お陰様で見る見る元気になり、
更なるパワーアップを目指して
今日もしっかり学んできました(^-^)/
『 “生活習慣”と“思い”で、
その人の健康度が変わる。』
との話しが、
今回は とても胸に響きました。
“思い”は、言葉と顔つきに現れるそうです。
お母さんの言葉がマイナスだったり、
言葉が悪いと、
顔つきも悪くなり、
その子どもは免疫力が下がるのだとか!
ニコニコしていると、
セロトニンなどのいいホルモンが
脳内で出る。
笑ってる人を見るだけで、
同じホルモンがでる。
目が笑ってなくても、
口角を上げるだけで
脳が勘違いして いいホルモンがでる!
そして、笑ってるとNK細胞が三倍増える!
ああ!ママもっと笑わなきゃ(^▽^)
笑ってみんなで元気になろう♫
Happyになろう♫
今まで このお話しを聞くたびに、
出来ることから一つ一つ実行し、
生活を変えてきました。
お陰様で見る見る元気になり、
更なるパワーアップを目指して
今日もしっかり学んできました(^-^)/
『 “生活習慣”と“思い”で、
その人の健康度が変わる。』
との話しが、
今回は とても胸に響きました。
“思い”は、言葉と顔つきに現れるそうです。
お母さんの言葉がマイナスだったり、
言葉が悪いと、
顔つきも悪くなり、
その子どもは免疫力が下がるのだとか!
ニコニコしていると、
セロトニンなどのいいホルモンが
脳内で出る。
笑ってる人を見るだけで、
同じホルモンがでる。
目が笑ってなくても、
口角を上げるだけで
脳が勘違いして いいホルモンがでる!
そして、笑ってるとNK細胞が三倍増える!
ああ!ママもっと笑わなきゃ(^▽^)
笑ってみんなで元気になろう♫
Happyになろう♫
by manaleine
| 2012-03-10 05:48