2012年 06月 21日
ホットサンド |
精製された白いモノは、
血糖値を急激に上げるから
身体に負担がかかる。
また美容にもよくないと知ってから、
ママだけ食べてた玄米を
家族みんなで食べるようになりました。
朝ごはんもパン食を減らし、
麺類もあまり摂らなくなりました。
でも!
つわりで普段好んでたモノが
食べたくなくなり、
無性にパンや麺類が食べたい‼
この二カ月間、食べまくってしまった(^^;;
写真は朝食のホットサンドです♪
食べたモノで身体はできているから、
ミー君のアトピー改善のために
あれこれ食事に気を遣ってきました。
それなのに、この二カ月間
とっても偏った食事になってしまったのに、
何故だかミー君のお肌の調子がいい⁈
なんなんでしょう…
アトピーの子は、
メンタルがお肌に出るとも聞きます。
食事よりも気にかけるべきは
いかにストレスのない環境をつくるか!
って、ことなのかしら?
ミー君のアトピーも、
マナのように綺麗になりますように☆
by manaleine
| 2012-06-21 21:14